这个问题并不好回答，因为每个人的情况都不同。空腹血糖值为10时，需要打多少胰岛素，应该根据医生的建议和个人情况来确定。一般来说，医生会根据患者的身体状况、饮食习惯、运动情况等因素来制定用药方案。患者需要按照医生的建议进行用药，并定期检查血糖水平，及时调整用药剂量。除了用药，糖尿病患者还需要注意饮食和运动。合理的饮食和适当的运动可以帮助控制血糖水平，减少胰岛素用量。饮食方面，应该避免高糖、高脂肪、高热量的食物，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等。运动方面，可以选择适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。