金凯撒红鱼油很多有保健效果,但是一定要正确服用。根据金凯撒红鱼油的说明书,成人每天服用2粒金凯撒红鱼油软胶囊,在餐后服用为佳,可以与食物一起食用,以增加吸收效果。对于儿童,孕妇以及患有重大疾病的患者是不建议服用的。特别是患有心脑血管疾病以及高胆固醇的人群,这款保健品非常适合。