您好，均衡的饮食，适量的运动，同时补充适量蛋白粉是可以帮助身体健康，增强身体的机能，是可以达到控制体重的效果。但是单从补充蛋白粉来帮助减去多余的脂肪，是不可能的。如果你是要减肥，建议您使用康宝莱的减肥套餐。
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