您好，蛋白质粉可以吃，有修复肠胃的作用，也有助增高体质，但乳腺增生的人不适合吃太多植物蛋白，适量补充就可以，您可以一天1-2次，或肠胃不舒服的时候补充蛋白质粉缓解肠胃不适。肠胃不好的话，建议同时补充B族维生素，维生素C帮助消化修复肠胃；肠胃不好如果是消化吸收功能差，最好再补充消化酵素帮助营养物质的消化吸收。