您好，维生素C有杀菌消炎提高免疫力的作用，能加快口腔溃疡的康复，对体虚容易长溃疡有一定防治作用；长期口腔溃疡的话更需要注意改善体质，口腔溃疡的病因并不完全清楚，有认为细菌引发，有认为病毒引发，有认为跟内分泌变化有关，有认为跟缺乏某些微量元素有关，有认为跟免疫力低下有关，还有认为跟遗传有关，而目前口腔溃疡的治疗方法也很多，但还没有一种方法是对所有口腔溃疡患者都有效的。 如果能确知自己是属于哪方面的原因，治疗起来会比较有针对性，从营养学的角度出发，我们只能为您调理有关营养元素的问题。 反复发生口腔溃疡的人，在进行微量元素检测时都发现体内明显缺锌。及时补锌后，虽然不能彻底治愈，但患者的复发期限往往都会明显延长，有些人以前每个月都要发一次口腔溃疡，补锌后延长至6个月甚至一年才复发口腔溃疡。 给您的建议是补充大宝X综合营养31天，维生素C，维生素B，蛋白质粉，如果是女性，还可以加上月见草或者更年舒，对调理女性的月经、内分泌有用（除特别补充说明外，其余的补充用法在产品的瓶盖上会贴有服用说明，这里不再累述）。这样的补充对于均衡营养，增强体质，提高免疫力都有较大的帮助，对因营养引起的口腔溃疡有一定的效果，另外还可以用紫锥花喷剂，每次喷2下到口里，按需要随时喷用，具有杀菌消炎的作用（平时用食盐水漱口也具有消炎作用） ，而平时的个人卫生习惯也很重要。