亲，您好，建议您孕后在使用，您现在可以使用1-3个月的孕妇套餐，套餐里面有蛋白粉，叶酸，综合鱼油，B族，胡罗素，卵磷脂VE。 怀孕1-3个月的孕妇在此一时期非常容易流产，必须特别注意，不可疲劳过度，应多休息，保证充足的睡眠，并控制性生活。在感到特别劳累时不要洗澡、及时卧床休息，不可接受X光检验，也不要轻易服药，避免感冒。如果家中饲养有动物应该尽量避免接触，以免感染住血原虫症，还要尽量避免抽烟、喝酒，以致影响胎儿的正常发育。