我41了,女性,易紧张,连续与别人交谈两个小时就特别累,记忆力不好,刚想到一个事,很快就忘掉,大脑常是一片空白,怎么办
推荐时间: 2015-02-12 03:19:09
—内容仅供参考
亲爱的陈小姐,您好,易紧张更多的是心理上的因素,注意调节心情放松身心哦,建议您适当的补充B族维生素,有助放松身心缓解疲劳,另外补充银杏DHA有助提高记忆力帮你提高工作学习效率。
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