我是敏感肌肤。有什么有效的方法可以抗敏感？

肌肤在季节转换时多处于很虚弱的状态，当受到外界侵扰就会更容易出现敏感现象。具体状况包括肌肤表面红肿、发痒等现象。在秋季，尝试新品牌化妆品时更容易有刺痛或不适反应；喝酒或是吃过海鲜类、菌类食物后，肌肤会起不明小红点；只要温差出现大幅度变化，肌肤立刻会有不舒服的感觉。当肌肤出现了上述症状，应该马上开始使用专门抗敏感的产品；适当减少护肤步骤，以减轻对肌肤的负担和刺激，尽量避免接触各类过敏源，如花丛、宠物以及秋老虎下的阳光。