醪糟是一种常见的食品，是由糯米和酒精制成的。吃醪糟并不一定会导致湿气很重。湿气的产生有很多因素，包括生活习惯、饮食、环境等。吃醪糟过多可能导致饮酒过量，从而影响身体健康。此外，醪糟含有较高的糖分，过多摄入可能导致肥胖和其他健康问题。因此，建议女性适量食用醪糟，并保持健康的生活方式和饮食习惯。如果患有湿气等问题，建议咨询医生，了解更好的预防和治疗方法。