现在坊间谣传一些深色的食物，像咖啡、酱油、巧克力等，会让肤色加深、斑点恶化，其实这些都完全没有根据，不必加以理会。如果我们吃的食物颜色这么容易跑到肌肤沉淀下来，那我们每天吃这么多五颜六色的菜肴，身上不就早像变色龙一样了？美白产品中的水果、植物精华倒是能很好地被肌肤吸收，如香奈儿全新美白系列，提取了水仙花球茎精华，就能有效将黑色素“催眠”。