无限极海豹油胶囊的补充量主要是根据人体n-3系列脂肪酸缺乏的程度及时间来确定。成年人、青少年、婴幼儿对n-3脂肪酸的需求量也不同，不能一概而定。日本科学家相信一般人每天应吸取大约2-3克n-3脂肪酸；而世界卫生组织建议n-3与n-6比例为1：6。虽然暂时中国人应摄取多少n-3脂肪酸仍未定案；但相信成年人每日所需的n-3脂肪酸大约在
1.7克范围内。每日食用4粒无限极海豹油胶囊，可提供0.4克n-3脂肪酸，约为每日需求量的20-25%。加上膳食中其它n-3脂肪酸来源，是可足够满足人体需求。