高血压最怕的六种水果有柠檬、香蕉、苹果、西瓜、猕猴桃、雪梨。因为柠檬中含有一些维生素P，可以提升患者的血管弹性，帮助血管病变，所以对于高血压人群有帮助。香蕉则可以补充身体的微量元素钾，这样也能防止血压飙升的情况，预防高血压问题。猕猴桃也是常见的一种降压、降脂的水果，深受大众的青睐。如果有条件可以吃点猕猴桃来调节高血压的问题。