你好，用温水直接送服，吞下去就可以了，每日2次，每次5片。汤臣倍健螺旋藻片营养成分全面丰富，含有18种氨基酸、多种天然维生素、天然矿物质、胡萝卜素、类胡萝卜素、藻蓝蛋白等，能增强抵抗力，适用于免疫力低下者食用。
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