这个要看体质而定，有些人效果显著，有些人压根没效果 汤臣倍健纤巧纤纤胶囊主要成份有：魔芋粉、蜂胶、珍珠粉、葡萄籽提取物、西洋参、何首乌、荷叶、泽泻。 有以下特点：
1.国家食品药品监督管理局唯一批准的减肥、增强免疫力的双功能减肥品。
2.减脂减重、雕塑曲线：有效分解腰、腹、臀等部位堆积的脂肪，定向吸脂排油，集中纤腰瘦腹，雕塑曲线。
3.安全减肥：全天然绿色减肥配方，100%不含西药成分，减肥安全可靠。
4.减肥、健体双保险：对因肥胖而导致免疫功能下降者能起到增强体质效果。但是，注意孕期及哺乳期妇女、少年儿童不能使用本产品。配上适当的运动，效果更佳。