病情分析： 血压140/100mmHg属于高血压的，应该吃降压药调理的，单纯的锻炼不会降到正常的。 指导意见： 建议你吃依那普利降压，同时少吃油腻油炸的食物，清淡饮食，不喝酒，放松自己，观测血压的变化，调整药量。
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