谷物复合酵素粉的作用主要有以下几点：
1.改善身体亚健康状态：谷物复合酵素粉能够改善肠道功能，促进胃肠蠕动，加速消化，促进新陈代谢，从而改善身体亚健康状态。
2.预防生活方式疾病：谷物复合酵素粉具有降血糖、降血压、降血脂的作用，可以预防高脂血症、高血压、高胆固醇、高血糖、高尿酸血症等生活方式疾病。
需要注意的是，谷物复合酵素粉是一种营养食品，而非药品，不能替代药品作用。在服用期间如有不适，应及时停止服用并咨询医生。