然益多情绪益生菌一般而言是安全的。其含有的益生菌菌株经筛选研究，正常不会危害人体。像常用的双歧杆菌，在众多益生菌产品里都有且被肯定。生产时也依相关标准，确保产品达标。只是特殊人群，像免疫系统严重受损或对特定成分过敏的，服用该产品可能有不良反应。但健康人群按说明服用，不安全情况极少发生，可放心食用，能在一定程度上调节情绪，无明显不良隐患。