人体自身是能够合成辅酶Q10的，在20-25岁之间达到最高峰，然后随着年龄的增大，合成能力也逐年下降，到40-50岁只有最高值的50%，并且维萃美(Victorymade)辅酶Q10年轻人也是可以吃的。
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