本人是素食主义者,请问吃哪些素食可以补充胶原蛋白?
推荐时间: 2015-10-27 03:24:32
—内容仅供参考
胶原蛋白是生物高分子,动物结缔组织中的主要成分,也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白,占蛋白质总量的25%~30%。与组织的形成、成熟、细胞间信息的传递,以及关节润滑、伤口愈合、钙化作用、血液凝固和衰老等有着密切的关系。胶原蛋白是动物的组织中的,在植物中没有胶原蛋白的说法,植物中根本不存在胶原蛋白,所以没有任何植物、素食可以补充胶原蛋白。
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