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什么食物含赖氨酸高？

回复时间: 2015-10-27 11:49:34 4845次
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豆类,鱼类中较丰富,而谷类中基本没有 含量较高的蔬菜有(按由多到少顺序): 西洋菜(豆瓣菜,水茼蒿),大豆,菜豆(刀豆,扁豆)(有毒!),小扁豆(兵豆),四棱豆(四角豆,羊角豆),菠菜

内容仅供参考 回答时间：2015/10/27 11:49:39

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