有，人类主要从鱼类油脂中摄取EPA和DHA，其中以海产肥鱼中含量最高，某些淡水鱼中也含有一定量的EPA和DHA，其他动物性食物中含量较少。而植物性食物中不含有EPA和DHA。它具有改善视力、防治老花眼的功效。因此视力衰退吃深海鱼油是有缓解的作用的
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