megaspore biotics肠道孢子益生菌胶囊多久能有效果,不同人情况不一样,通常连续吃2到4周可能会开始有效果。每个人肠道菌群的情况不一样,对这种益生菌的吸收能力也有差别。要是肠道菌群只是有点小问题,而且吸收能力不错,吃大概2周,可能就会觉得肠胃消化变好了,肚子不胀了,消化也正常些。可要是肠道问题比较严重,比如长期便秘或者老是拉肚子,可能就得坚持吃4周以上,效果才会明显。另外,按要求持续服用,效果会更理想。