在欧美国家，高品质的婴儿鱼肝油一律都是液体的，没有针对婴儿服用的鱼肝油胶囊。因为液体鱼肝油是最天然，未经过多次加工的，不仅营养丰富，而且吸收也好。 胶囊型的鱼肝油要经过多次加工，再用明胶包裹，在这个过程中鱼肝油的天然成分大量流失，即使上面标注有多少含量，都有可能是后期人工添加以补充不足的。