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鱼油适用什么年龄段的人吃

回复时间: 2015-11-18 12:01:02 1526次
本回答由血管保养专家推荐

深海鱼油的主要成份DHA,美国研究所(IOM)推荐各人群DHA每日适宜摄入量分别是:4岁-18岁每天90-160毫克,成年人每天160毫克,孕妇和哺乳期妇女每天200毫克。不是越多越好。

内容仅供参考 回答时间:2015/11/18 12:01:07

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