苹果：高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。橘子：橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处。柿子：有降低血压、预防动脉硬化之功效 以上是我们推荐的高血压非常适宜的常见水果。
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