吃什么蔬菜有助于降压？
吃什么蔬菜有助于降压？
本回答由高血压专家推荐
推荐时间: 2015-11-25 03:10:14
—内容仅供参考
经常食用芹菜能降压、安神、醒脑，是高血压、脑动脉硬化患者的优质蔬菜。芹菜蛋白质和钙、磷、铁、维生素的含量高于一般蔬菜，芹菜中含有丰富的维生素P，能降低毛细血管的通透性，软化血管，具有降血压和降血脂的作用，用鲜芹菜捣汁加白糖饮用，对高血压有明显的防治作用。
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