艾灸是大家都非常熟悉的一种养生方法，它能够起到调理身体，增强免疫力等作用。但实际上并不适合所有人使用，尤其是阴虚阳盛体质或者患有慢性疾病的人群更要慎重选择，否则会加重不良影响。即使你想要通过艾草本身达到祛寒除湿的效果，也需要了解清楚自己的身体素质，这样更好的实现养生保健。
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