湿气重的人容易感到闷热，因为湿气会阻碍汗液的蒸发，导致身体温度升高。如果在这种情况下暴露在阳光下，就会更加不舒服，甚至出现头晕、恶心、乏力等症状。其次，湿气重，皮肤容易出现湿疹、痘痘等问题。这是因为湿气会导致皮肤毛孔堵塞，从而引发各种皮肤问题。如果在阳光下暴晒，皮肤会更加敏感，容易出现红肿、瘙痒等症状。