白醋能直接喝吗?
推荐时间: 2015-11-30 07:00:23
—内容仅供参考
喝白醋最好不要空腹,否则醋酸会伤胃的,会造成胃酸过多,引发疾病。一般喝醋的时间是饭后,一勺就足够了,可以帮助胃消化。 喝白醋的好处很多。 现代认为,白醋对治病养生有以下方面的作用:
1、消除疲劳;
2、调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定;
3、帮助消化,有利于食物中营养成分的吸收;
4、抗衰老,抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成;
5、具有很强的杀菌能力,可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等;
6、增强肝脏机能,促进新陈代谢;
7、扩张血管,有利于降低血压,防止心血管疾病的发生;
8、增强肾脏功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量;
9、可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉,并促进糖和蛋白质的代谢,可防治肥胖;
10、白醋中还含有抗癌物质。
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