倍他乐克停药反弹的时间因人而异，通常在停药后的几天内出现。反弹的症状包括心率加快、血压升高、头痛、失眠等。这些症状通常会在停药后的几天内逐渐消失。为了减少反弹症状的发生，建议在停药前逐渐减少剂量，并避免突然停药。此外，在停药期间，应保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适量运动等，以保持身体的正常代谢和稳定。