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少喝含糖饮料可瘦身？

回复时间: 2015-12-22 17:05:59 3790次
本回答由营养代餐专家推荐

　现在市面上大多的饮料都含有大量糖分，如果多喝，必然会导致人体血糖水平不稳，往往会让人越吃越多，越吃越想吃。因此不妨多喝点绿茶或者矿泉水，少喝点含糖饮料。

内容仅供参考 回答时间：2015/12/22 17:06:04

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