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吃维生素B2要注意什么？

回复时间: 2015-12-25 19:35:42 1843次
本回答由增强免疫专家推荐

高纤维类食物可增加肠蠕动，并加快肠内容物通过的速度，从而降低维生素B2的吸收率；高脂肪膳食会提高维生素B2的需要量，从而加重维生素B2的缺乏。因此，服用维生素B2时应忌食高脂肪食物和高纤维类食物。

内容仅供参考 回答时间：2015/12/25 19:35:47

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