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吃维生素B6要注意什么?
回复时间: 2015-12-25 19:35:47
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本回答由
增强免疫
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食物中的硼元素与人体内的消化液相遇后,若再与维生素B6结合,就会形成络合物,从而影响维生素B6的吸收和利用。因此,服用维生素B6时应忌食含硼食物。一般含硼丰富的食物有黄瓜、胡萝卜、茄子等。
内容仅供参考
回答时间:2015/12/25 19:35:52
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