HUJ禾优健多功能健康镁胶囊的效果显现时间因人而异，一般情况下，持续服用几周后可能会开始感受到改善。这是因为每个人的身体状况、生活习惯以及对补充剂的反应都不尽相同。例如，一些人在服用初期就可能注意到睡眠质量有所提升或是压力感减轻；而对于另一些人来说，则可能需要更长的时间来观察到明显的变化。重要的是保持耐心并按照推荐剂量坚持使用，同时注意饮食均衡和生活方式的调整，以达到最佳效果。如果在一段时间内没有看到预期中的改善，建议咨询医生或营养专家获取个性化建议。