根据您的情况,口臭大多数是因为便秘不畅所造成。此时您可以通过吃一些助排便的东西,比如自然之宝膳食纤维营养胶囊通便。因为膳食纤维有很强的吸水能力,可明显促进肠道蠕动、增加大便体积, 软化大便,加速排便速度,防止便秘。