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吃油炸食物有什么坏处？

回复时间: 2016-01-29 18:02:17 195次
本回答由嫩肤美白专家推荐

油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的老化，所以应尽量少食，如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。

内容仅供参考 回答时间：2016/1/29 18:02:22

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