你好,你这种情况是内分泌失调的表现,建议你平时注意面部的清洁,平时饮食多以清淡为主。多吃胡萝卜素,还有维生素C、E等的食品。如果你要吃药来调理的话,最好去正规的医院找医生治疗指导。也可以配合希玛仕淡斑保湿美容护肤三件套去使用。