血糖5.8高吗,需要注意些什么？
想了解一下，血糖5.8高吗？需要注意些什么？
本回答由高血糖专家推荐
推荐时间: 2023-03-17 07:19:30
—内容仅供参考
血糖
5.8不算高，但是也要注意饮食，以防止血糖升高。首先，应该控制饮食，尽量减少摄入含糖的食物，如糖果、果汁、饼干等，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高热量的食物，如猪肉、炸薯条等。其次，应该多锻炼，每天坚持运动30分钟，可以改善血糖代谢，降低血糖水平。此外，还应该控制体重，通过减肥来改善血糖代谢，减少糖尿病的发生率。
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