血糖
5.8不算高，但是也要注意饮食，以防止血糖升高。首先，应该控制饮食，尽量减少摄入含糖的食物，如糖果、果汁、饼干等，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高热量的食物，如猪肉、炸薯条等。其次，应该多锻炼，每天坚持运动30分钟，可以改善血糖代谢，降低血糖水平。此外，还应该控制体重，通过减肥来改善血糖代谢，减少糖尿病的发生率。