生活中药怎样预防心脑血管疾病
生活中药怎样预防心脑血管疾病
本回答由血管保养专家推荐
推荐时间: 2016-02-03 02:19:38
—内容仅供参考
不良生活方式是导致心脑血管疾病的发生、发展的重要因素，直接影响疾病的康复与预后。控制饮食总量，调整饮食结构；坚持运动，循序渐进，量力而行，持之以恒；戒烟少酒，劳逸结合；减少钠盐摄入，每天食盐控制在5g以内；增加钾盐摄入，每天钾盐≥
4.7g。
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