预防糖尿病的基础是什么？
预防糖尿病的基础是什么？
本回答由糖尿病调养专家推荐
推荐时间: 2016-02-05 03:51:31
—内容仅供参考
饮食控制是基础 2型糖尿病多是由于能量过剩造成的，这就需要糖友更加严格的控制糖分的摄入，否则就会造成血糖升高、波动大。控制饮食除了要学会食物的能量换算之外，有一些基本的原则要掌握。有专家就总结出了糖尿病饮食4字箴言：“有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱”，通俗易懂、简单实用，掌握了这个原则能让糖友在控制饮食上少走弯路。
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