每天清晨都要补水？
每天清晨都要补水？
本回答由保湿补水专家推荐
推荐时间: 2016-02-26 12:13:35
—内容仅供参考
消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃。早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨，这只会加重早晨身体的饥渴。
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