风寒感冒是一种常见的病症，一般可以分为三个阶段：发热期、痊愈期和恢复期。发热期一般持续3-5天，此期间会出现发热、头痛、乏力、咳嗽等症状，可以适当服用温热药物，保持良好的休息和饮食，以及多喝水，加快病情的恢复。痊愈期一般持续3-5天，此期间症状会逐渐减轻，但仍可能出现发热、头痛、乏力等症状，可以适当服用抗炎药物，保持良好的休息和饮食，以及多喝水，加快病情的恢复。恢复期一般持续7-10天，此期间症状会逐渐消失，但仍可能出现乏力、疲劳等症状，可以适当服用营养药物，保持良好的休息和饮食，以及多喝水，加快病情的恢复。总的来说，风寒感冒的三个阶段一般可以在15-20天内自愈。但是，如果病情严重，可能需要更长的时间才能完全康复。