富锌食物有哪些？
富锌食物有哪些？
本回答由增强免疫专家推荐
推荐时间: 2016-04-05 08:01:39
—内容仅供参考
植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
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