服用维萃美左旋肉碱需要注意些什么？
服用维萃美左旋肉碱需要注意些什么？
本回答由增强免疫专家推荐
推荐时间: 2016-08-04 09:30:22
—内容仅供参考
左旋肉碱在服用后1——6小时内发挥作用，在这个时间段加大运动量效果最好。目前安全的服用范围是4g/天，服用时不要同时服用大量氨基酸，否则会影响左旋吸收。睡前不要服用左旋肉碱，否则会因兴奋影响到睡眠。在购买肉碱产品时要选购纯度较高的左旋肉碱。
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