1、假货和真货用水吞服，感觉味道是差不多的。但如果嚼碎了，真的会有沙沙声，假的几乎没有。 　　
2、真的比较厚，假的要薄一些。 　　
3、把美国优莎娜钙镁片在水里泡1个小时左右。真的会被溶解，假的还是整块。然后用筷子轻轻碰一下，真的就散了，不要用力，用筷子本身的重量就够了。假的还很结实，用筷子轻轻碰一下，只是中间凹了个小坑。 　　
4、美国优莎娜钙镁片在水里泡了一天之后，用筷子搅开，如果是真的，水是澄清的。假的搅一下，水会混。颜色、性状都不一样。 　　
5、再看盖子，假的盖子，突起部份比较短(其他营养品也可以参考)，真的盖子(进口产品)，真的盖子突起部份最长(国产的也是短的)，真的盖子盖上会有清脆的声音，假的声音很闷，声音很小。进口产品的塑料瓶盖工艺很好，造假的很难模仿得到。拿真的对比，马上就会分辨出假的。(进口产品包括美国本土、香港、马来西亚)左边是真的，假的比较粗糙，实物可以看边缘光滑度。 　　
6、火烧鉴定的方法：用火把包装瓶烧一下，美国优莎娜正品是用石蜡做包装瓶，烧起来没有塑料的味，假的有塑料味。