1、将25克蛋白混合饮料加入300毫升温水，两平勺奶昔，摇匀即可使用。
2、若每日2次，代替早餐和晚餐（配合适量蔬菜），中餐正常进行，更可达到减重的效果。
3、配合康宝莱减肥系列的其它产品使用更佳，推荐搭配康宝莱瘦腰片一起食用，主要减手臂, 腰腹部, 臀部和大腿内侧等难以分解的大块脂肪, 减重不减胸哦。