首次发现血压升高，应挂心血管内科。若医院分科较细，高血压科是更精准的选择。

高血压的科室选择与就诊建议

确诊高血压通常需在非同日、多次测量后，血压值持续≥140/90mmHg。初次就诊时，医生会进行详细问诊、体格检查，并可能安排血液、尿液、心电图等检查，以评估血压水平、查明病因并检查心、脑、肾等靶器官损害情况。

高血压的日常保健与管理

生活方式干预是基础。需坚持低盐饮食，每日食盐摄入量低于5克，并控制脂肪摄入。规律进行快走、游泳等有氧运动，每周至少5次，每次30分钟。保持健康体重，避免熬夜与精神紧张。

若需药物治疗，必须遵医嘱长期、规律服用，不可自行停药或改量。家庭自测血压并做好记录，有助于了解血压控制情况，为复诊调整方案提供依据。