维生素B2 1、 促进发育和细胞的再生 2、 促使皮肤、指甲、毛发的正常生长 3、 帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎症 4、 增进视力，减轻眼睛的疲劳 5、 和其他的物质相互作用帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢
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