听说还可以,但功效因人而异,有的人用后感觉很好,有的人用过会有不适,关键看适不适合自己的身体条件。这种的属于保健品,平常用来辅助调理是可以的,但远没有通过食疗,多做运动调理身体来的健康,建议不要过于依赖,还是得养成良好的生活习惯。