因为人体内的钙会随着年龄的增长而不断的流失所以导致很多老年人骨质酥松。如果不能从食物中获取足够的钙，可以在医生的指导下补充一些合适的钙制剂。但是，对于老年人来说，仅仅通过饮食达到1200毫克的钙摄入量是有困难的，常常需要另外补充钙制剂。
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